Publikace: Spánková hygiena u studentů Fakulty filozofické Univerzity Pardubice
Bakalářská práceopen accessNačítá se...
Datum
Autoři
Valentovičová, Daniela
Název časopisu
ISSN časopisu
Název svazku
Nakladatel
Univerzita Pardubice
Abstrakt
Teoretická část bude vycházet z odborné literatury a bude se věnovat teoretickému zasazení
do tématu. Budou zde popsány pojmy spánek, stádia spánku, rytmus spánku a bdění,
charakteristika studenta vysoké školy z hlediska vývojové psychologie. Dále zde bude
rozebrána psychohygiena spánku, některé poruchy spánku a vybrané výzkumy, které byly
v této oblasti realizovány.
V rámci praktické části bude pomocí dotazníkového šetření zjišťován stav spánkové hygieny
studentů Fakulty filozofické Univerzity Pardubice.
Cílem bakalářské práce je zjistit stav spánkové hygieny u studentů FF Univerzity Pardubice.
Popis
Klíčová slova
spánek, spánkové návyky, spánková hygiena, vysokoškolský student, poruchy spánku, cirkadiánní rytmus, sleep, sleep habits, sleep hygiene, college student, sleep disorders, circadian rhytm