Přístup žen k životnímu stylu během těhotenství

Abstract

Bakalářská práce se zaměřuje na zkoumání přístupu žen k životnímu stylu během těhotenství, včetně stravovacích návyků, pitného režimu, užívání návykových látek, alkoholu, fyzické aktivity, spánkových a stresových faktorů. Cílem je identifikovat faktory, které ovlivňují rozhodování těhotných žen o jejich zdraví a životních zvyklostech, kdy je kladen důraz na roli informovanosti, která formuje postoje žen k prevenci rizik. Použito bylo kvantitativní šetření prostřednictvím dotazníku vlastní tvorby. Výsledky tohoto průzkumu poskytují informace o tom, že ženy mají pozitivní přístup k péči o zdraví během těhotenství, přičemž jejich životní styl je zaměřen na vyváženou stravu, dostatek odpočinku a snahu o udržení pohody. Ženy preferují ovoce, zeleninu, mléčné výrobky. V redukci stresu ženám pomáhají procházky a poslech hudby. Ženy se snaží dodržovat pravidelný denní příjem tekutin a to 2-3 litry denně. Až 92 % z dotazovaných žen zcela vynechává alkohol v období těhotenství. 100 % žen neužívá během tohoto období žádné návykové látky a až 83 % žen v životě nikdy nekouřilo. Nejčastěji zvolenou aktivitou během těhotenství je chůze, jóga a plavání.