Abstrakt:
Teoretická část bude vycházet z odborné literatury a bude se věnovat teoretickému zasazení
do tématu. Budou zde popsány pojmy spánek, stádia spánku, rytmus spánku a bdění,
charakteristika studenta vysoké školy z hlediska vývojové psychologie. Dále zde bude
rozebrána psychohygiena spánku, některé poruchy spánku a vybrané výzkumy, které byly
v této oblasti realizovány.
V rámci praktické části bude pomocí dotazníkového šetření zjišťován stav spánkové hygieny
studentů Fakulty filozofické Univerzity Pardubice.
Cílem bakalářské práce je zjistit stav spánkové hygieny u studentů FF Univerzity Pardubice.
