Implementace AI do fitness a zdravého životního stylu

Abstract

Tato bakalářská práce se zabývá implementací umělé inteligence (AI) ve fitness a zdravém životním stylu. Jejím cílem je analyzovat využití AI při tvorbě tréninkových a výživových plánů a porovnat tyto přístupy s tradiční prací trenérů a výživových poradců. Teoretická část vymezuje současný stav AI, principy tréninku a výživy a digitalizaci fitness prostředí. Zaměřuje se na strojové a hluboké učení a jejich využití v aplikacích a nositelné elektronice, včetně přínosů a rizik, jako je přesnost dat či halucinace AI. Praktická část vychází z dotazníkového šetření a porovnání výstupů AI aplikací s klasickými postupy, se zaměřením na efektivitu, kvalitu a personalizaci. Výsledky ukazují, že AI přináší dostupnost a nižší náklady, avšak lidský faktor zůstává zásadní pro empatii, techniku a motivaci. Práce obsahuje doporučení pro využití AI a úvahu o její budoucí spolupráci s odborníky.