Vliv flexibilní pracovní doby na spánkový režim u středního managementu ve vybrané farmaceutické společnosti

Abstract

Úvod: Tématem diplomové práce je vliv flexibilní pracovní doby na spánkový režim pracovníků středního managementu ve vybrané farmaceutické společnosti. Práce se zaměřuje na souvislost mezi charakteristikami flexibilního pracovního režimu, zejména variabilitou pracovní doby a zasahováním pracovních povinností do osobního času, a kvalitou spánku. Práce vychází z předpokladu, že nepravidelné pracovní uspořádání může ovlivňovat pravidelnost spánkového režimu a vznik spánkových obtíží. Cíle: Zhodnotit vliv flexibilní pracovní doby na spánkový režim u pracovníků středního managementu ve vybrané farmaceutické společnosti. Metody: Výzkumná část diplomové práce má kvantitativní charakter. Data byla získána prostřednictvím anonymního dotazníkového šetření. Dotazník byl určen pracovníkům ve vybrané farmaceutické společnosti na pozicích střední úrovně řízení. K vyhodnocení kvality spánku byl využit standardizovaný dotazník Pittsburgh Sleep Quality Index, Insomnia Severity Index a vlastní nestandardizovaný dotazník zaměřený na pracovní režim. Získaná data byla statisticky zpracována a analyzována. Výsledky: Do výzkumu bylo zahrnuto 56 respondentů. Průměrné skóre kvality spánku podle PSQI bylo 6,14 (SD = 3,29), přičemž 42,9 % respondentů vykazovalo zhoršenou kvalitu spánku. Celkové skóre insomnie podle ISI dosáhlo průměrné hodnoty 8,59 (SD = 6,12). Statistická analýza neprokázala významný vztah mezi variabilitou pracovní doby a kvalitou spánku ani mírou insomnie. Byla však zjištěna statisticky významná souvislost mezi frekvencí vyřizování pracovních záležitostí mimo individuálně rozvrženou pracovní dobu a kvalitou spánku podle celkového skóre PSQI. Závěr: Výsledky naznačují, že samotná variabilita pracovní doby nemusí být hlavním faktorem ovlivňujícím kvalitu spánku u středního managementu ve vybrané farmaceutické společnosti. Významnější roli může hrát zasahování pracovních povinností do soukromého času a tím docházet k narušení hranic mezi pracovním a osobním životem.